米 - つきあかり
冷めてもおいしく、おにぎりと相性のよいお米です。
エネルギー | 199kcal |
タンパク質 | 4.7g |
脂 質 | 2.2g |
炭水化物 | 39.1g |
食塩相当量 | 1.5g |
ナトリウム | 590.6mg |
エネルギー | 192kcal |
タンパク質 | 3.5g |
脂 質 | 4.6g |
炭水化物 | 33.2g |
食塩相当量 | 1.1g |
ナトリウム | 433.1mg |
エネルギー | 199kcal |
タンパク質 | 4.4g |
脂 質 | 2.7g |
炭水化物 | 38.3g |
食塩相当量 | 1.2g |
ナトリウム | 472.4mg |
エネルギー | 201kcal |
タンパク質 | 4.9g |
脂 質 | 2.4g |
炭水化物 | 38.9g |
食塩相当量 | 1.5g |
ナトリウム | 590.6mg |
エネルギー | 177kcal |
タンパク質 | 3.7g |
脂 質 | 2.7g |
炭水化物 | 33.7g |
食塩相当量 | 0.9g |
ナトリウム | 354.3mg |
エネルギー | 160kcal |
タンパク質 | 3.1g |
脂 質 | 0.3g |
炭水化物 | 34.1g |
食塩相当量 | 1.4g |
ナトリウム | 551.2mg |
エネルギー | 1765kcal |
タンパク質 | 4.4g |
脂 質 | 1.3g |
炭水化物 | 33g |
食塩相当量 | 1.1g |
ナトリウム | 433.1mg |
エネルギー | 159kcal |
タンパク質 | 3.6g |
脂 質 | 0.9g |
炭水化物 | 33.3g |
食塩相当量 | 1.1g |
ナトリウム | 433.1mg |
エネルギー | 166kcal |
タンパク質 | 3.4g |
脂 質 | 0.9g |
炭水化物 | 35.1g |
食塩相当量 | 1g |
ナトリウム | 393.7mg |
エネルギー | 161kcal |
タンパク質 | 3.6g |
脂 質 | 0.8g |
炭水化物 | 34g |
食塩相当量 | 1.1g |
ナトリウム | 433.1mg |
エネルギー | 2181kcal |
タンパク質 | 3.5g |
脂 質 | 3.5g |
炭水化物 | 33.1g |
食塩相当量 | 0.9g |
ナトリウム | 5354.3mg |
エネルギー | 190kcal |
タンパク質 | 4.4g |
脂 質 | 1.6g |
炭水化物 | 38.4g |
食塩相当量 | 1.2g |
ナトリウム | 472.4mg |
エネルギー | 175kcal |
タンパク質 | 4.1g |
脂 質 | 1.5g |
炭水化物 | 35.3g |
食塩相当量 | 1.3g |
ナトリウム | 511.8mg |
エネルギー | 198kcal |
タンパク質 | 4.1g |
脂 質 | 2.9g |
炭水化物 | 37.8g |
食塩相当量 | 1.1g |
ナトリウム | 433.1mg |
エネルギー | 225kcal |
タンパク質 | 4.1g |
脂 質 | 3.8g |
炭水化物 | 43.6g |
食塩相当量 | 1.6g |
ナトリウム | 629.9mg |
エネルギー | 193kcal |
タンパク質 | 3.3g |
脂 質 | 4.2g |
炭水化物 | 35.5g |
食塩相当量 | 0.8g |
ナトリウム | 315.0mg |
エネルギー | 221kcal |
タンパク質 | 5.3g |
脂 質 | 4.7g |
炭水化物 | 39.3g |
食塩相当量 | 1.2g |
ナトリウム | 472.4mg |
エネルギー | 161kcal |
タンパク質 | 3.7g |
脂 質 | 2.2g |
炭水化物 | 31.0g |
食塩相当量 | 0.7g |
ナトリウム | 275.6mg |
エネルギー | 202kcal |
タンパク質 | 4.2g |
脂 質 | 5.2g |
炭水化物 | 34.7g |
食塩相当量 | 0.9g |
ナトリウム | 354.3mg |
エネルギー | 148kcal |
タンパク質 | 3.3g |
脂 質 | 0.9g |
炭水化物 | 21.2g |
食塩相当量 | 1.2g |
ナトリウム | 472.4mg |
エネルギー | 158kcal |
タンパク質 | 5.1g |
脂 質 | 2.0g |
炭水化物 | 29.9g |
食塩相当量 | 1.0g |
ナトリウム | 393.7mg |
エネルギー | 167kcal |
タンパク質 | 2.9g |
脂 質 | 0.5g |
炭水化物 | 37.8g |
食塩相当量 | 0.7g |
ナトリウム | 275.6mg |
エネルギー | 162kcal |
タンパク質 | 4.9g |
脂 質 | 0.4g |
炭水化物 | 34.6g |
食塩相当量 | 0.9g |
ナトリウム | 354.3mg |
エネルギー | 173kcal |
タンパク質 | 4.8g |
脂 質 | 2.0g |
炭水化物 | 34.0g |
食塩相当量 | 0.8g |
ナトリウム | 315.0mg |